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薏米图片欣赏 薏米做法介绍

作者: 温州新闻网   来源温州新闻网    发布时间2019-08-08

【导语】薏米是一种营养价值非常高的东西,这是全世界人民都达成共识的,甚至它还被称作“世界禾本科植物之王”。在欧洲,薏米有一个名号叫做“生命健康之禾”,在日本

【导语】薏米是一种营养价值非常高的东西,这是全世界人民都达成共识的,甚至它还被称作“世界禾本科植物之王”。在欧洲,薏米有一个名梅州市治疗癫痫病医院哪家最专业号叫做“生命健康之禾”,在日本,薏米被当做可以防癌的食物!

薏米的功效非常多,可以排毒、利水,不同于其他产物,薏米非常容易就可以被吸收、消化,无论是小孩还是老人,即使是生病的人,肠胃虚弱的人,都可以很好地吸收。所以很多人都选择将薏米作为滋补的东西。小编为大家介绍几种薏米的吃法,闲暇的时候,河南治疗羊癫疯比较便宜的医院就可以煮来吃。

红豆薏米粥

红豆和薏米更搭哦,无论是红豆还是薏米都是排毒的好东西,还可以滋养头发,解决脱发、掉发的问题。在美容养颜这方面也有很大的功效。对于病人来说,将红豆薏米熬汤喝也不错,可以去浮肿、去湿邪,对身体百利而无一害。对于红癫痫治疗可能出现哪些误区豆薏米粥的做法非常简单,只需要三步就可以了!

第一步,将红豆、薏米清洗干净,放到锅里面进行浸泡,至少要浸泡四个小时!

第二步,将浸泡好的红豆、薏米放在锅里用开火煮,先要用大火煮,等到煮开之后再转换为小火,慢慢炖煮,这样可以将薏米的功效发挥到最大,煮出来的薏米红豆粥更加好治疗睡眠性癫痫的方法有哪些吃。

第三步,观察一下,红豆薏米是不是快要煮好了,觉得差不多了就可以加入冰糖了用来调节味道,等到冰糖化掉之后,就可以吃了。

对于红豆薏米粥来说,原则上是薏米少于红豆,冰糖看自己口味,喜欢甜的可以多加点,不过也不宜过多,过甜的食物吃了对身体不好。

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