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最正宗香肠炒芹菜的做法

作者: 荷花新文科普知识   来源荷花新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

芹菜(一棵)、广式香肠(两根)

辅料:小儿发羊癫疯早期症状g>

食用油(少许)、葱花(少许)、盐(少许)

做法步骤:

1、芹菜去叶洗净,香肠准备好。

2、芹菜掰掉根部,撕去部分阳泉羊癫疯要怎么治疗呢老筋,斜切成粗丝。

3、香肠纵分两半,斜切成薄片。

4、坐一锅水,水开后将芹菜焯20秒左右,捞出。

5、冲两遍凉水,可以保持芹菜清脆水嫩。

6、炒锅中倒湖南看哪个羊癫疯医院好适量油,葱花煸炒出香味。

7、将香肠倒入锅中翻炒变透明。

8、将芹菜入锅中翻炒几下,香肠有咸味,所以盐适量添加。

9、清香、爽脆。

芹菜癫痫病如何治疗才能治好的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与莲藕、明虾、香芋搭配;与黄豆、文蛤、毛蛤蜊相克,同食可能会引起不适;